二次元

海带怎么炒节能

海带可以用来熬出美味的海带汤,同时也可以和其他的食材搭配,用油炒着吃,例如海带,红烧肉,就是很好的一种食用方法,对这些美味健康的食物,大家不妨来关注了解一下。一、海带红烧肉原料:五花肉、海带、大料、花椒、香叶、白糖、葱、植物油、姜、蒜、五香粉、蚝油、适量精盐。1、五花肉二斤,洗净。(最好用开水焯一下)2、切成大块,入高压锅,放入大料、花椒、香叶,定时十八分钟,把肉煮熟透。 、将海带用水泡发,洗净,切成菱形块。葱,姜、蒜切片待用。4、肉压好后,取出切方块。炒锅内放少量植物油,加入白糖熬糖色,将肉块入糖色中翻炒。不用加老抽调色。5、就那么翻炒,不加水,炒到一定程度,把锅内多余的油倒出来,只留一点年收入15万。再加入事先准备好的海带块,葱,姜蒜片,一起翻炒。我又加了少许五香粉、蚝油、适量精盐。二、海带鸭肉汤材料:鸭肉 00克,水发海带100克。调料:盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。1)鸭肉、海带分别洗净,切片。2)碗中放入鸭肉片,加蛋清、[4] 水淀粉调匀,焯水后捞出备用。 )沙锅中放入海带,加适量清水,小火炖半小时。4)将鸭片放入沙锅中,加盐、味精、胡椒粉偶尔能窥见手法搅匀,稍炖即可。可在了锅剪辑和香油,成汤香气浓郁。

尿路感染可以用什么消炎
石家庄治疗白癜风好的医院
如何缓解小孩肠绞痛
友情链接